1. 綠色殯葬是甚麼？為什麼要預早計劃？
🌿 香港政府所稱的「綠色殯葬」，主要是指在遺體火化後，將骨灰撒放於紀念花園或香港指定海域，讓先人「回歸自然」，從而減少對土地及骨灰龕位的需求。相關服務由食物環境衞生署（食環署）及部分私營墓園提供。
對於許多家庭而言，最困難的往往並非程序本身，而是當真正需要作出決定時，時間緊迫、情緒混亂，且家人意見可能不一致。倘若當事人生前已表明傾向綠色殯葬，甚至大致說明意願，這將能大幅減輕家屬在短短數日內必須作出重大決定的壓力。
2. 生前規劃綠色殯葬，要預先計劃什麼？
📋 建議您釐清以下 4 個重點，並與家人分享：
1. 形式取向
- 傾向紀念花園撒灰（方便日後到訪）？
- 傾向海上撒灰（象徵回歸自然）？
- 僅定下大方向，細節交由家人決定？
2. 儀式風格
- 是否有宗教信仰（如牧者或法師出席）？
- 希望簡約分享會（播放歌曲或致詞）？
- 遵守環保守則，以獻花或默禱為主。
3. 代表人選
- 指定 1-2 位熟悉您想法的家人作為聯絡人。
- 預先說明「主要決定人」，減少日後家人爭拗。
4. 紀念方式
- 是否需要申請實體「紀念牌匾」？
- 是否接受「網上追思平台」悼念？
- 留下這份意願，是對子女莫大的釋懷。
3. 「綠色殯葬中央登記名冊」：正式記錄你的意願
正式記錄您的意願：綠色殯葬中央登記名冊
為了鼓勵市民預先計劃身後安排，食物環境衞生署（食環署）已設立「綠色殯葬中央登記名冊」（GBCR），市民可以利用表格（現行為 FEHB 278）免費登記選擇綠色殯葬的傾向。
重點包括：
- 免費登記，可透過綠色殯葬網站下載表格或網上遞交：
按此登記 / 下載 FEHB 278 表格 - 當家人辦理火葬預約時，若系統顯示你曾經登記綠色殯葬意願，食環署會按情況作出提醒，方便家人按你意向處理；
- 2025 年起，GBCR 更加入新功能，讓登記人士可以預先規劃部分身後事安排資料，進一步減輕家人整理資訊的負擔。
- 可透過智方便登入墳場及火葬場服務平台，於綠色殯葬中央登記名冊進行登記。
4. 如何與家人討論「綠色殯葬」？
許多長輩心中明白需要儘早安排，但一談及「身後事」便覺得不吉利，不願提及。您可以考慮採取以下方式開啟對話：
從分享自身想法開始
「我看見政府正在推廣綠色殯葬，既環保又能減輕你們的壓力。我大致已有個方向，你們聽聽看是否可行？」
先闡述理由，再說明具體做法
例如：因為不想每逢清明、重陽節，你們都要擠車上山拜祭；也不希望你們為了等候骨灰龕位上位而苦候十多年，更要處理繳付管理費等繁雜事務。
隨後再表明：「因此，我傾向選擇在紀念花園撒灰或海上撒灰」。
肯定家人的感受
若家人擔心「這樣會否看似沒有歸宿？」，或覺得「對先人不夠重視」，可以向他們解釋：綠色殯葬同樣具備莊重的儀式與悼念方式，只是不再依賴實體骨灰龕位。
5. 怎樣突破自己心理關口？
理解人們之間往往避諱談論死亡，甚或自己亦鮮少思考「身後事」，每當觸及此話題，內心難免受「不吉利」的傳統觀念影響。然而深思一層，生、老、病、死乃人生必經階段，無人能免。
人生中許多事務我們都會預先籌劃，諸如結婚、生子，甚至孩子尚未出生便已規劃其就讀學校，但我們卻往往忽略了規劃「身後事」。生前諸多計劃，無非冀望人生道路更為順遂；若能預先規劃身後事，離世時便能更為安心。
此舉不僅讓自己安心，亦能減輕家人負擔，實屬一舉兩得。若您對此接受程度不高，或未能完全釋懷，不妨邀請幾位摯友相伴同行。若您感到有任何不解之處或難以抉擇，亦可預約殯儀顧問，並偕同親友前往，讓專業人士為您詳細解說與分析。
